大便不通畅应该按什么穴位

大便不通畅可以按摩以下穴位：

1、支沟穴：位于腕背横纹的中点，前臂与腕背交界处的位置。按摩此穴位有助于缓解便秘症状。

2、合谷穴：位于拇指和食指之间，也就是虎口的位置。按摩时，可微微用力刺激穴位，有助于促进大肠蠕动。注意按摩力度要均匀，不宜过于用力或刺激过度。此外按摩时也可使用油质物质作为介质，如橄榄油等。除了按摩穴位以外，便秘患者还需要注意饮食调理和运动锻炼等。饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果等粗纤维食物，避免过多食用辛辣、刺激食物。同时适当运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。此外还要保持良好的心态和情绪，避免过度劳累和压力过大等诱发便秘的因素。

除了按摩穴位以外，长时间大便不通畅也可以使用开塞露或服用有助于缓解便秘的药物。如果情况持续未好转或者症状加重建议及时就医并接受医生指导进行治疗。更多信息可咨询专业医生或中医按摩师获取建议。