嗓子觉得很恶心怎么办

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问题详情：嗓子觉得很恶心怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

嗓子觉得很恶心，可能是由于多种原因引起的，如过度使用嗓子、嗓子干燥、喉咙炎症等。针对这种情况，可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息与保湿：避免过度使用嗓子，让喉咙有足够的时间休息。保持喉咙的湿润，可以通过多喝水、喝温开水或者温的柠檬水等方式来保湿。

2、饮食调整：避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃清淡、易消化的食品，如新鲜的蔬菜和水果。此外，可以尝试食用一些具有润喉作用的食物，如梨、蜂蜜等。

3、使用药物：如果恶心症状严重，可以使用一些消炎药物缓解喉咙炎症。具体药物需在医生指导下使用，如口腔喷雾剂、消炎药等。

4、调整生活方式：保持室内空气湿度，避免空气过于干燥。远离刺激性气味，如二手烟等。

5、寻求医疗帮助：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议尽快就医。可能需要进行喉镜检查等，以了解喉咙的具体情况，并根据医生的建议进行治疗。

总之，如果嗓子觉得很恶心，需要根据具体症状和可能的原因采取相应的措施。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

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