正畸牙龈萎缩如何恢复

正畸过程中，由于牙齿移动和牙龈受到压力，有时可能会导致牙龈萎缩。对于正畸引起的牙龈萎缩，恢复方法主要包括以下几点：

1、保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温和的牙膏，定期刷牙，保持口腔清洁，防止感染。

2、饮食调整：避免过度食用硬、黏性食物，减少牙龈受到的刺激。

3、局部用药：可以使用促进牙龈生长的药物或药膏来促进牙龈恢复。在医生的建议下使用适当的药物。

4、定期检查和清洁：定期进行口腔检查，及时发现并处理牙龈问题。如果存在牙结石等，需要进行洗牙和刮治，去除对牙龈的刺激因素。

5、寻求专业帮助：如果牙龈萎缩严重或持续不退，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由专业医生制定。另外，由于每个人的恢复情况不同，具体恢复时间也会有所不同。重要的是要耐心遵循医生的建议和治疗方案，以促进牙龈健康的恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。