饮茶和咖啡后会血压升高吗

586次浏览・8月前
问题详情：饮茶和咖啡后会血压升高吗？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

饮茶和咖啡都可能导致血压升高。具体分析如下：

1、咖啡中的咖啡因会促进血液循环和新陈代谢，增加心脏功能，因此可能会导致血压升高。其效果可能因个体差异而有所不同，不同的人可能对咖啡因的敏感度不同。同时，大量摄入咖啡因可能导致焦虑、压力增大，也可能加重血压升高的症状。咖啡也可能含有额外的脂肪、糖分和其他添加剂，这些因素可能会对血压产生影响。高血压患者或心功能不全的人应该避免大量饮用咖啡。

2、茶叶中含有茶多酚和其他生物活性物质，有助于降低血压和调节血脂水平。然而，如果饮用过浓的茶水或过量饮用，也可能导致血压升高。此外，茶叶中的咖啡因含量虽然低于咖啡，但也可能引起血压波动。因此，在饮茶时需要注意适量饮用，避免过量或饮用过浓的茶水。

总的来说，饮茶和咖啡都可能导致血压升高，但具体反应可能因个体差异而异。如果担心自己的血压状况，建议咨询医生或营养师的建议。同时，控制饮用咖啡和茶的量和浓度，避免过量饮用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题