小儿发烧吃什么好

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问题详情：小儿发烧吃什么好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿发烧时期需要吃一些营养丰富、易于消化的食物，同时适当补充水分和维生素。以下是一些适合小儿发烧时期的食物建议：

1、水果：如苹果、香蕉、梨子、火龙果等，这些水果含有丰富的维生素和水分，有助于增强小儿的免疫力，同时有助于退烧。

2、蔬菜：如菠菜、白菜、胡萝卜等，这些蔬菜易消化，富含维生素和矿物质，有助于小儿的身体恢复。

3、清淡的汤类：如米汤、面汤等，这些汤类易消化，同时还能补充小儿因为发烧而失去的水分。

4、优质蛋白质：如鱼肉、鸡蛋等，这些食物可以增强小儿的体力，促进身体恢复。

5、流质或半流质食物：如稀饭、粥、面条等，这些食物易消化，不会增加胃肠负担。

同时，还需要适当补充水分，可以多喝温水，有助于排汗、降低体温。此外，要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激胃肠道，加重小儿的不适感。

请注意，小儿发烧时还需要注意休息和保暖，避免受凉和再次感染。如果发烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医。以上建议仅供参考，具体还需根据小儿的实际情况和医生的建议来安排饮食。

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