胳膊的肉老是跳动怎么回事

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问题详情：胳膊的肉老是跳动怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胳膊的肉老是跳动，通常是由于以下几个原因造成的：

1、疲劳：长时间使用胳膊工作或运动，导致肌肉过度疲劳，引起肌肉跳动。这时需要注意休息，缓解疲劳，恢复正常状态。

2、肌肉损伤：如果局部肌肉出现拉伤或其他形式的伤害，也可能导致胳膊肉跳动。这种情况下，需要采取适当的休息和物理治疗来缓解症状。

3、神经系统问题：神经受到压迫或者神经本身出现病变也可能导致胳膊肉跳动。颈椎病压迫神经根或局部神经炎可能导致类似症状。此时需要寻求医疗帮助进行诊断和治疗。

4、缺乏矿物质：体内缺乏某些矿物质如钙、镁等，也可能导致肌肉异常兴奋和跳动。这种情况下，可以通过补充相关矿物质来缓解。

5、良性肌束颤综合征：一种常见的良性病症，可能导致胳膊或其他部位的肌肉跳动。这种病症通常不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解症状。

总的来说，胳膊肉跳动可能是由多种原因造成的。如果持续存在或伴随其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解类似症状。

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