失眠引起的脑疲劳症状

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问题详情：失眠引起的脑疲劳症状？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

失眠引起的脑疲劳症状主要表现为大脑功能下降和疲劳感，可能伴随一些其他的症状。具体来说：

1、脑功能下降：失眠会导致大脑无法得到足够的休息，进而造成脑功能下降。这可能会表现为注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等。

2、疲劳感：由于失眠导致大脑无法充分恢复精力，会感到精神疲惫。这种疲劳感可能持续整天，甚至影响日常生活和工作。

3、其他症状：失眠引起的脑疲劳还可能表现为头痛、头晕、易怒、情绪波动大等症状。长期的失眠和脑疲劳可能会导致身体免疫力下降，增加患病风险。

如果出现上述症状，建议尽快寻求医疗帮助。医生可能会根据具体情况制定相应的治疗方案，如改善睡眠、减轻压力、调整生活方式等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解失眠引起的脑疲劳症状。

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