9个月的宝宝可以吃盐吗
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
9个月的宝宝可以吃盐，但需要注意适量。
婴儿的肾功能在他们出生后的很长一段时间里还不够完善，因此在早期阶段不应摄入过多的盐。对于9个月的宝宝来说，他们的饮食中已经有了母乳或奶粉以及一些辅食，这些食品中已经含有足够的钠。因此，在为宝宝制作辅食时，只需少量添加盐，甚至有时不加盐也是可以的。过量摄入盐可能增加宝宝肾脏的负担，并可能增加未来高血压的风险。
建议家长逐步为宝宝引入各种口味的食物，以让宝宝习惯多样化的饮食。在添加盐时，一定要注意控制量，遵循适量原则。如果有任何关于宝宝饮食的疑问或担忧，建议咨询儿科医生以获取专业建议。
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