来大姨妈前长痘痘是怎么回事

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问题详情：来大姨妈前长痘痘是怎么回事？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

来大姨妈前长痘痘，可能与多种因素有关：

1、激素水平变化：月经来临前，体内的激素水平开始发生变化，包括雌激素和孕激素等激素水平的升高。这些激素可能引发皮肤油脂分泌增多，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。

2、情绪波动：女性在月经来临前可能会因为荷尔蒙变化而出现情绪波动，如焦虑、压力等，这些情绪因素也可能导致皮肤问题，如痘痘的出现。

3、不良生活习惯：如经常熬夜、不良饮食、皮肤清洁不当等不良生活习惯，也可能导致痘痘的产生。特别是在月经来临前，由于皮肤变得更加敏感，这些不良习惯可能更容易引发痘痘。

4、炎症反应加剧：如果本身就存在轻微的炎症反应（如痤疮），那么在月经来临前，由于体内激素的影响，炎症反应可能会加剧，从而导致痘痘更加明显。

为了改善这种情况，建议在月经来临前注意保持良好的生活习惯，包括饮食健康、保持充足的睡眠、保持皮肤清洁等。同时，尽量保持心情愉悦，减轻压力。如果痘痘问题严重或持续不退，建议咨询医生或皮肤科专家的建议。

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