幼儿发烧吃什么食物好

614次浏览・9月前

问题详情：幼儿发烧吃什么食物好？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

当幼儿发烧时，他们的饮食应该以易消化、高营养、清淡的食物为主。下面是一些建议的食物：

1、流质食物：如牛奶、豆浆、米汤、果汁等，这些食品既能够补充水分，又能补充因发烧而失去的营养。同时，这些食品也有利于消化和吸收。

2、清淡的饭菜：一些易于消化的饭菜如面条、稀粥等，也可以给幼儿食用。这些食品不会给幼儿的胃肠道带来过多的负担，同时又能提供足够的营养。

3、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强幼儿的免疫力。例如苹果、橙子、梨等水果，以及绿叶蔬菜等。

4、高蛋白食物：如鸡蛋羹、牛奶等高蛋白食物，可以补充幼儿因发烧而消耗的能量和营养。但要注意适量，避免过量摄入蛋白质增加胃肠道负担。

5、饮食禁忌：避免给幼儿食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担，影响康复。此外，如果宝宝对某些食物过敏或不耐受，也要避免食用这些食物。

除了饮食调整外，还需要注意幼儿的休息和保暖，同时密切关注病情变化。如果发烧持续或症状加重，应及时就医。以上建议仅供参考，具体饮食安排应根据幼儿的实际情况和医生的建议来确定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有