清洗牙齿污垢好吗
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
清洗牙齿污垢是有益的，因为这些污垢主要由食物残渣、牙菌斑等组成，长时间不清理可能会导致口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等。通过保持牙齿清洁，还可以预防口臭和其他口腔异味问题。
在日常生活中，除了定期刷牙和使用牙线清洁牙缝外，还可以采取其他方法来清洁牙齿污垢。例如，可以使用含有抗菌成分的牙膏和漱口水来减少口腔细菌的数量。此外，定期到牙医处进行专业洗牙也是保持牙齿清洁和口腔健康的重要方式。专业洗牙不仅可以清除牙齿表面的污垢，还可以检查牙齿健康状况并预防牙周疾病的发生。因此，定期清洗牙齿污垢是非常必要的。
总之，保持牙齿清洁对于口腔健康和整体健康都是非常重要的。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期到牙医处进行专业洗牙，并遵循牙医的建议以保持口腔健康。如果有任何关于牙齿健康的疑虑或问题，最好咨询牙医以获取专业建议。
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