枸杞大枣菊花茶的功效
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问题详情：枸杞大枣菊花茶的功效？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
枸杞大枣菊花茶是一种非常受欢迎的茶饮，它的功效包括：
1、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目养血、增强人体免疫力的功效。它还可以降低血糖、软化血管，对降低血压有一定的辅助作用。此外，枸杞中的胡萝卜素和维生素有助于缓解疲劳和抗氧化。
2、大枣：大枣具有补中益气、养血安神的作用。它含有丰富的维生素C、维生素P等营养成分，可以增强人体免疫力，防止衰老。此外，大枣还有助于保护肝脏和抗过敏。
3、菊花：菊花具有清热解暑、提神醒脑、疏风明目的功效。它含有丰富的菊苷、氨基酸等营养成分，有助于扩张冠状动脉血管，增强毛细血管抵抗力，缓解疲劳和保持健康。
综合这三种食材的功效，枸杞大枣菊花茶具有滋补肝肾、健脾和胃、明目养血、提神醒脑等多重功效。常饮此茶能提高人体免疫力，有助于缓解疲劳和保持健康。需要注意的是，如有特殊情况或疾病，饮用前请咨询医生意见。同时，要注意茶叶本身的浓度和饮用量，过量饮用可能会导致胃部不适等问题。总之，适量饮用枸杞大枣菊花茶有益于健康。
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