小孩起水痘可以吃什么
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问题详情：小孩起水痘可以吃什么？
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
当小孩起水痘时，他们的饮食应以清淡、易消化为主，并特别注意保持营养均衡。以下是建议小孩起水痘时可食用的食物：
1、易消化、营养丰富的流食或半流食：如牛奶、豆浆、鸡蛋汤、小米粥等，有助于补充身体所需能量，同时不会加重肠胃负担。
2、富含粗纤维的食物：如燕麦、糙米、全麦面包等，有助于促进消化和排泄，维持身体健康。
3、水果和蔬菜：如西红柿、胡萝卜、绿叶蔬菜等蔬菜，以及苹果、蓝莓等水果，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
4、清热解毒的食物：如绿豆汤、菊花茶等，有助于缓解水痘症状。
5、适量的蛋白质：如鱼、虾、瘦肉等，可以提供必要的营养和能量，但需注意避免过敏。
在小孩起水痘期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，并特别注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处。如果小孩出现发热等症状，应及时就医。同时，要注意保持室内空气流通，避免与其他水痘患者接触，以免交叉感染。
请注意，每个孩子的体质不同，如有任何疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生并遵循专业建议。
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