双膝盖酸软是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
双膝盖酸软可能是由于多种原因引起的，常见的包括过度劳累、寒冷刺激、关节炎等。
1、过度劳累：长时间站立、走路、运动或负重劳动等可能导致膝盖过度劳累，引发酸软症状。此时需要注意休息，减轻膝盖负担，适当进行热敷或按摩，以缓解症状。
2、寒冷刺激：膝盖受到寒冷刺激时，局部血管收缩，血液循环不畅，可能导致膝盖酸软。此时需要做好保暖措施，避免膝盖受凉，可进行局部热敷以改善血液循环。
3、关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，可能由炎症、感染、退化等原因引起，表现为膝盖疼痛、肿胀、僵硬和酸软。此时需要针对关节炎进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。
4、其他原因：如膝关节韧带损伤、半月板损伤等，也可能导致膝盖酸软。此外，骨质疏松症、缺乏维生素D和钙等全身性疾病也可能引发膝盖酸软。
如果双膝盖酸软症状持续不减或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。在日常生活中，也要注意保护膝盖，避免过度劳累和寒冷刺激，保持健康的生活方式。
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