吃生鱼片拉肚子怎么办
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
吃生鱼片后拉肚子，可能是由于生鱼片未煮熟或不新鲜导致的肠胃不适。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、立即停止食用生鱼片，以免继续刺激肠胃。
2、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分，因此需要多喝水来避免脱水。
3、药物治疗：如果拉肚子持续不断，建议咨询医生并服用适当的药物，如止泻药。
4、饮食调整：在拉肚子期间，建议避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
5、观察症状：密切关注自己的症状，如果拉肚子伴随严重腹痛、发热、呕吐等症状，可能是食物中毒或其他严重疾病的表现，需要尽快就医。
6、注意休息：拉肚子可能会导致身体疲劳，因此需要充分休息，避免过度劳累。
请注意，以上建议仅供参考。如果拉肚子症状严重或持续不断，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，为了健康起见，建议选择新鲜、煮熟的食材，避免生吃鱼片或其他未煮熟的食物。
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