现在就吃泼尼松发胖了要多久能瘦下来

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

泼尼松是一种糖皮质激素药物,长期或过量使用可能导致体重增加等副作用。停药后恢复的时间因人而异,取决于多种因素,如用药剂量、持续时间、个人体质和生活习惯等。

要减轻因泼尼松导致的体重增加,需要采取综合措施,包括饮食控制和运动锻炼。在饮食方面,建议选择低热量、高蛋白质的食物,避免高糖、高脂肪和高盐的食物,适量控制饮食摄入量。在运动方面,适当的运动可以帮助加速新陈代谢,消耗体内脂肪,有助于恢复身材。

具体恢复时间无法确定,但可以通过上述方式尽量加速恢复。如果停药后长时间无法自然恢复,建议寻求专业医生或营养师的帮助,进行个体化的饮食和运动指导。

最后提醒一下,任何药物的使用都应遵循医生的指导,不要随意增减剂量或更改用药方式。如需停药或换药,应在医生指导下进行。

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