为什么最近很能吃总是饿
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
最近很能吃且总是感到饥饿可能有多种原因。以下是一些可能的原因：
1、生理需求增加：可能是因为身体需要更多的能量来支持日常活动或身体成长。例如，在锻炼增加或者经历一些体力活动较多的阶段，人体对食物的需求量和能量需求也会相应增加。如果近期感觉到摄入食物的能量和数量都有所提升但依然很饿，可能存在病理情况，需要通过增加营养的摄入等方式进行缓解。
2、心理压力：生活压力可能导致消化系统紊乱和血糖不稳定等，从而影响食欲。心理压力状态下容易表现出情绪化饮食的现象，可以通过适当休息调整心情等方法来缓解情绪问题，从而减少因心理因素而导致的食欲大增的现象。长期处于紧张工作状态的人也容易产生强烈的饥饿感。若同时缺乏运动和足够的水分摄入也可能造成此类情况，这些情况可综合考虑对症治疗以改善这种状态。此外也不能排除患有甲状腺相关疾病等引起的症状，这种情况需要进一步进行检查和治疗。总之生理心理等各方面因素都可能导致这种情况的发生，需要通过合理的饮食搭配和运动来进行调节和改善。若长时间无法缓解，建议及时就医检查并治疗。
以上原因仅供参考，具体情况需要根据个人情况进行判断和调整。如有疑虑或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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