牙齿有点黄且有黑洞怎么办

牙齿发黄并且有黑洞，可能是由于牙菌斑、牙结石、龋齿等原因导致的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、认真刷牙：选择有效的牙刷，使用正确的刷牙方法，定期清洁牙齿。注意刷牙时间不少于三分钟，并且注意清洁牙齿的咬合面、舌侧和牙缝深处等容易积聚污垢的地方。

2、洗牙：如果牙齿发黄的情况比较严重，可以考虑到口腔医院洗牙。通过超声波洗牙的方式，清除牙齿上的色素沉着和牙结石、牙菌斑等。

3、牙齿美白治疗：如果牙齿本身的颜色并不均匀或者牙齿的颜色较黄，在解决牙齿黑洞问题后可以考虑牙齿美白治疗。有多种美白方式可供选择，例如冷光美白或使用漂白剂等。在专业医生的指导下选择适合自己的美白方式，以达到更好的效果。

4、补牙和修复：对于牙齿的黑洞问题，需要及时到口腔科就诊，根据具体情况选择补牙或修复治疗。如果黑洞是由于龋齿引起的，可能需要去除龋坏的部分，然后进行补牙或根管治疗。

5、注意饮食和生活习惯：减少或避免摄入容易导致牙齿发黄的食物和饮料，如咖啡、茶等。保持健康的生活习惯，定期到口腔医院进行检查和维护。

以上措施仅供参考，建议咨询专业牙医的意见，以便得到更准确的诊断和治疗建议。