脚踝扭伤四个月了还没好怎么办

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问题详情：脚踝扭伤四个月了还没好怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

脚踝扭伤四个月还未痊愈，可能是由于损伤较为严重或恢复过程中出现了某些问题。此时，可以采取以下措施来促进恢复：

1、就医检查：如果扭伤四个月还没有好，可能有韧带损伤或关节炎症等。建议进行详细的医学检查，如核磁共振等，以了解损伤的具体程度。

2、物理治疗：在医生的建议下进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，以帮助缓解疼痛和恢复关节功能。

3、药物治疗：在医生的建议使用药物治疗，以消炎、止痛、消肿。如果是炎症引起的症状，还需要进行抗炎治疗。

4、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，以逐渐恢复脚踝的力量和灵活性。

5、注意日常习惯：避免长时间行走或剧烈运动，适当休息，注意脚踝部位的保暖，避免受凉。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据个人的具体情况和医生的建议来制定。如果扭伤持续不愈，建议尽快就医，以免延误治疗。另外，康复过程中请保持耐心，不要过于焦虑。

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