喝酒第二天想吐吃什么

473次浏览・6月前

问题详情：喝酒第二天想吐吃什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

喝酒后第二天感到恶心，可能是由于酒精对胃的刺激造成的。这种情况下，可以尝试吃一些以下食物来缓解不适：

1、清淡食物：如小米粥、清汤面等，这些食物不会加重肠胃负担，同时能够补充身体的水分和能量。

2、水果：如苹果、香蕉等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进酒精的代谢，缓解恶心感。

3、新鲜蔬菜：如黄瓜、西红柿等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于保护胃黏膜，减轻恶心感。

4、姜茶或蜂蜜水：姜茶有助于缓解胃部不适，而蜂蜜水则可以加速酒精的代谢，减轻恶心感。

5、益生菌酸奶：酸奶中的益生菌有助于调整肠胃菌群平衡，缓解酒后恶心的情况。

6、药物：如果恶心症状较为严重，也可以考虑服用一些药物来缓解症状，如胃黏膜保护剂、促消化药等。但最好在医生的指导下使用。

同时，建议您在这段期间尽量避免饮酒或者适量饮酒，注意保护胃黏膜和身体健康。如果恶心症状持续不减或者加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有