小儿肺热怎样食疗
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
针对小儿肺热，食疗是一种温和而有效的调理方式。以下是一些针对小儿肺热的食疗建议：
1、雪梨清肺汤：用冰糖、雪梨等食材熬制，可加一些银耳或者百合，能够清热润肺，有助于缓解肺热症状。
2、萝卜蜂蜜饮：将白萝卜、生姜、大枣和蜂蜜一起熬制，对于止咳化痰有良好效果。
3、银耳莲子羹：将银耳与莲子煮制成粥，银耳含有丰富的营养物质，如胶质蛋白等，对保护肺功能有一定作用。莲子可以润肺清热，同时也有很好的保健效果。
4、饮食调整：保持清淡的饮食，避免食用辛辣、油腻和高热食物。多吃新鲜蔬果如萝卜、梨子、柚子等。还可以适量增加饮水量以稀释痰液。
5、避免寒凉食物：虽然应鼓励孩子多吃水果，但应避免食用寒凉性质的水果如西瓜等，以免损伤脾胃阳气。
此外，要注意让孩子多休息和保暖，保持良好的室内通风环境，以促进肺部的恢复。
以上食疗方案可供参考，但如果孩子症状严重或持续不缓解，建议及时就医并遵循医生建议进行治疗。
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