小孩吃锌过量的症状是什么

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问题详情：小孩吃锌过量的症状是什么？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩吃锌过量的症状可能包括以下几个方面：

1、消化道的反应：可能出现恶心、呕吐等症状。长时间过量可能导致胃出血的症状出现。此时应注意限制饮食，控制摄入锌的量，同时多吃含铁的食物，如动物肝脏等。此外，还应注意避免与钙、铁等制剂同时口服，以减少锌摄入过量的风险。

2、免疫力下降：过量摄入锌可能导致机体免疫力下降，更容易受到细菌或病毒的感染。此时应注意避免盲目补充锌元素，应适当锻炼身体以增强免疫力。

3、代谢紊乱：可能出现代谢异常的情况，甚至诱发低铜血症和胆固醇代谢紊乱等疾病。虽然适量补锌能够促进骨骼生长发育及避免佝偻病等问题，但如果超过每日生理需要量就可能出现相应的问题。因此，应注意控制锌的摄入量，避免过量摄入。

总的来说，小孩过量摄入锌可能会导致消化道反应、免疫力下降和代谢紊乱等症状。因此，家长应注意控制孩子的饮食和摄入量，避免过量摄入锌元素。如果出现上述症状，应及时就医并寻求专业医生的建议和治疗。同时，家长应了解孩子身体的需求，科学合理地为孩子补充营养素。

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