脸上长了痘痘很痒该怎么办

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问题详情：脸上长了痘痘很痒该怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

脸上长了痘痘并且很痒，可能是皮肤炎症或过敏反应的表现。以下是一些建议的应对措施：

1、保持面部清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激的洗面奶或香皂。洗脸时使用温水，避免用过热的水洗脸。

2、避免抓挠：尽量避免抓挠痘痘，以免加重炎症和导致感染。

3、局部冷敷：可以用冷敷的方式缓解瘙痒感，比如用冷毛巾敷在瘙痒的部位，有助于减轻瘙痒和红肿。

4、饮食调理：饮食对皮肤健康有很大的影响。尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用新鲜蔬菜、水果，以及富含纤维的食物，有助于改善皮肤状况。

5、选择合适的护肤品：选择温和、无刺激、适合敏感肌肤的护肤品。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品。

6、寻求专业帮助：如果痘痘持续不退或瘙痒加重，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据情况开具适当的药物，如抗过敏药、消炎药等。

7、注意情绪调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等负面情绪对皮肤造成不良影响。

请注意，以上建议仅供参考。如果痘痘和瘙痒症状严重或持续不退，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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