膝盖响是怎么回事

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问题详情：膝盖响是怎么回事？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

膝盖响可能是由多种原因引起的，包括生理性因素和病理性因素。

常见的生理性因素有：

1、关节受到挤压：当关节受到外力挤压时，关节腔内压力会发生改变，可能会引起响声。这种响声通常不会对关节功能造成影响，一般在一段时间后就会消失。建议对关节部位进行充分休息和适当按摩。

2、韧带摩擦：如果在行走或运动时膝关节韧带有较大摩擦或磨损等动作时，也会出现响声，不需要特殊处理。若要避免响声的发生，可以减少膝盖剧烈或大幅度的动作。如果已经出现响声也不要恐慌，可以多锻炼膝盖周围的肌肉韧带的稳定性来促进改善这种弹响现象。这种情况也被称为弹响膝或者韧带磨损的一种信号，可能是缺乏锻炼造成的。随着年龄增长以及肌肉韧带的进一步老化松弛可能有所改善。另外补充钙和维生素D也有帮助。不过如果疼痛明显或者影响关节功能的话，则需要考虑是否存在病理性因素。常见的病理性因素包括骨关节炎、半月板损伤等。对于这些情况，需要及时就医进行诊断和治疗。同时也要注意保护膝盖，避免过度运动和长时间站立等加重膝盖负担的行为。此外，保持健康的体重和合理饮食也有助于预防膝盖问题的发生。

以上分析仅供参考，如有不适请及时就医寻求专业医生的帮助。

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