怎么自查糖尿病
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问题详情：怎么自查糖尿病？
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
自查糖尿病可以通过观察自身症状以及进行血糖检测来实现。以下是一些自查糖尿病的方法：
1、观察症状：观察自己是否有糖尿病的典型症状，如多尿、多饮、多食、体重下降等。此外，还要注意是否有乏力、口渴、皮肤感染难以愈合等非典型症状。
2、血糖检测：
使用便携式血糖仪检测：可以在指尖采血进行血糖检测，通常空腹血糖的正常值在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖水平应小于7.8mmol/L。如果连续多次空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，需考虑糖尿病的可能性。
进行静脉血糖检查：如果无法进行便携式血糖仪检测，或者对自测结果存在疑虑，可以去医院进行静脉血糖检查。
3、注意糖尿病的高危因素：年龄、家族史、肥胖、不良生活习惯（如长期静坐、缺乏运动）等都可能是糖尿病的高危因素。如果有这些高危因素，应更加关注自己的症状并进行血糖检测。
请注意，自查糖尿病的结果可能存在偏差，如有疑虑或自查结果异常，请及时就医进行专业检查。医生会根据临床表现、家族史和实验室检查结果等综合因素来做出诊断。此外，一旦被确诊为糖尿病，应积极治疗并遵循医生的建议进行饮食和运动调整。
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