近视镜要一直带还是用的时候带

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问题详情：近视镜要一直带还是用的时候带？

精选回答

刘琼 副主任医师 眼科

南方医科大学南方医院三甲

近视镜是否需要一直佩戴，还是仅在需要时佩戴，这主要取决于近视的度数和个人的视觉需求。

对于轻度近视（例如近视度数低于100度），且在日常生活中并不需要看特别远的物体或者特别精细的视力时，可以考虑仅在需要的时候佩戴眼镜，比如上课、阅读等需要看清楚文字的场景。然而，如果近视度数较高，日常生活中需要频繁使用视力，例如驾驶、看电影、阅读等，建议长期佩戴眼镜，以保持良好的视力状态并避免眼部疲劳。另外，对于一些特殊的职业，如精密加工等，确保良好的视觉质量尤为重要，应根据具体需求持续佩戴眼镜。

需要注意的是，如果长期不使用眼镜，可能会因为眼睛过度调节而出现眼部疲劳等问题。另外，在戴眼镜的问题上也需要尊重个体差异，有的人即使近视度数不高，但由于个人视觉需求较高或者眼睛调节能力较弱，也需要长期佩戴眼镜。因此，是否需要佩戴眼镜应根据个人的实际情况进行决定。此外，无论是佩戴眼镜还是不佩戴眼镜，都应注重保护眼睛的健康，避免长时间使用电子产品等损害视力的行为。具体的配镜和使用建议还应咨询眼科医生或验光师的专业意见。

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