脖子咔咔响是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脖子咔咔响可能与颈椎的退行性改变、颈椎的不稳定、肌肉劳损等有关。以下是相关原因的具体解释：
1、颈椎的退行性改变：由于年龄增加、颈椎长期过度使用，可能导致颈椎发生退行性改变，颈椎的关节或椎体部位可能出现磨损，从而引起活动时出现异响，如咔咔响。这种情况可能伴随局部的疼痛以及肢体麻木等症状。
2、颈椎的不稳定：长期坐姿不良的人群，颈椎的肌肉和软组织可能出现劳损，导致颈椎的稳定性变差。在活动颈部时，可能出现异响。此外，颈椎缺乏蛋白质、钙等营养成分也可能导致颈椎不稳定，从而引起异响。这种情况可能伴有颈部疼痛、肩部疼痛等症状。
3、肌肉劳损：颈部肌肉或软组织劳损也可能导致脖子活动时出现异响。长期维持不良坐姿、缺乏锻炼等可能导致颈部肌肉劳损。此时需要注意拉伸运动或放松颈部肌肉。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医诊断治疗。
除了以上原因，脖子咔咔响还可能与局部的钙化、骨质增生等病理因素相关。钙化是由于局部血液循环变差，从而导致局部出现钙化，也可能引起异响。而骨质增生可能导致颈椎部位的活动受到限制从而产生响声。为了确诊具体的原因并采取相应的治疗方式，建议患者寻求专业医生的诊断和建议。在生活中要注意保持正确的坐姿、适当的锻炼颈部肌肉、注意颈部的保暖等。
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