因吃米氮平引起便秘怎么办
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
吃米氮平引起便秘时,可以尝试以下方法缓解症状:
1、调整饮食:增加膳食纤维的摄入,如多吃芹菜、菠菜等蔬菜,有助于改善便秘情况。同时,多喝水以软化粪便,有助于排便。
2、适度运动:适度的运动,如散步、慢跑等,可以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。
3、建立良好的排便习惯:定时排便,避免抑制便意,有助于改善便秘情况。
4、药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些药物来缓解症状。对于轻微的便秘,可以尝试使用润肠药物,如乳果糖等。对于较严重的便秘,可能需要使用通便药物,如开塞露等。但请注意,药物治疗应在医生指导下进行,避免自行用药。
5、调整米氮平的剂量或停药:若便秘情况严重且持续,应及时就医,医生可能会建议调整米氮平的剂量或停药。
总之,吃米氮平引起便秘时,不要过度紧张。通过调整饮食、适度运动、建立良好的排便习惯等方法,多数症状可以得到缓解。如症状持续或加重,请及时就医。
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