再障患者日常生活有哪些注意事项

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问题详情：再障患者日常生活有哪些注意事项？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

再生障碍性贫血（再障）患者在日常生活中需要注意以下事项：

1、心理调养：保持良好的心态，避免过度紧张和情绪波动。

2、饮食调养：注意营养，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。避免生冷、辛辣、有刺激性的食物，以免影响气血的恢复。

3、劳逸结合：既要避免剧烈运动，又要适当进行锻炼，如散步、慢跑等，以不感到疲劳为度。有助于提高机体抵抗力，促进气血恢复。

4、预防感染：注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免受伤和出血。经常换洗衣物，保持居住环境的清洁和通风。尽量避免到人多、空气不洁的地方，减少感染的风险。

5、遵医嘱用药：严格按照医生的指导服用药物，不要随意更改药物剂量或停药。定期到医院进行复查，了解病情恢复情况。

6、避免接触有害物质：避免接触有毒的化学物质和放射性物质，以免加重病情。

7、注意安全：避免剧烈运动和容易造成外伤的活动，以免导致出血。

8、情绪稳定：保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张或波动，有助于身体的恢复。

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