吃了米非司酮吃什么蔬菜好
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问题详情：吃了米非司酮吃什么蔬菜好？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
服用米非司酮后，并没有特定的蔬菜禁忌。实际上，保持健康的饮食习惯对于身体的恢复和保持平衡是非常重要的。以下是几种推荐食用的蔬菜，它们富含营养，有助于身体的恢复：
1、绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝等，富含铁质和叶酸，有助于造血和身体的恢复。
2、胡萝卜、南瓜等橙色蔬菜：富含维生素A和β-胡萝卜素，有助于保护视力和增强免疫力。
3、蘑菇、木耳等菌类蔬菜：富含蛋白质和多种维生素，有助于增强身体抵抗力。
4、西红柿、黄瓜等蔬菜：富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻身体的氧化应激反应。
总之，服用米非司酮后，饮食应尽量多样化，多吃新鲜蔬菜，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，建议在医生的指导下服用药物，如有任何不适，应及时就医。
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