儿童鼻炎晚上睡觉鼻塞怎么办

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问题详情：儿童鼻炎晚上睡觉鼻塞怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

当儿童鼻炎导致晚上睡觉鼻塞时，可以尝试以下措施帮助缓解不适：

1、调整睡姿：侧卧可以减轻鼻塞症状，使呼吸更顺畅。尝试让孩子侧卧入睡，并观察是否有所改善。

2、清理鼻腔：使用生理盐水或淡盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和病菌，缓解鼻塞。可以使用吸鼻器或鼻喷式洗鼻器进行清理。

3、保持室内湿度：干燥的空气可能会加重鼻塞，因此要保持室内空气湿度，可以使用加湿器。

4、药物治疗：如果鼻炎症状较重，需要在医生指导下使用药物治疗。如鼻腔喷雾剂，可以缓解鼻腔炎症和鼻塞。

5、饮食调理：让孩子多喝水，并避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重炎症。

6、避免接触过敏原：如果孩子的鼻炎是由过敏引起的，要尽可能避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

7、热敷或按摩：使用温热的湿布敷在孩子的鼻梁或鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞。或者尝试进行轻柔的鼻梁按摩，也有助于改善鼻塞。

8、密切观察病情变化：如果鼻塞症状持续不减或加重，建议及时就医。

请注意，以上方法仅为缓解鼻塞的临时措施。如果孩子的症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

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