运动时尿失禁怎么回事

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问题详情：运动时尿失禁怎么回事？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

运动时尿失禁可能是由于多种原因导致的，包括但不限于以下几点：

1、盆底肌肉薄弱：长时间进行运动或过度劳累后可能会造成盆底肌肉张力减弱，导致尿液不自主流出。这种情况多见于女性患者，特别是在生育后或年龄较大时。治疗方法包括盆底肌肉锻炼，如提肛运动等，以增强盆底肌肉的力量和张力。同时，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。

2、尿道括约肌失调：在剧烈活动时，尿液可能因尿液过多或膀胱内压力上升而不自主流出。这通常与尿道括约肌功能失调有关，特别是在大笑或打喷嚏等动作时也可能出现尿液不自主流出的情况。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体方法取决于病情的严重程度和患者的身体状况。

3、压力性尿失禁：表现为活动增加如跑步或跳跃时出现漏尿的现象，是由于在腹压升高的情况下（如剧烈活动时）发生漏尿，同时伴有泌尿系统肌肉的生理性障碍（尿道压力过高或阻力减小等）。大多数患者可以通过改善生活方式、进行膀胱训练、药物治疗等非手术方法得到改善。对于严重的患者可能需要手术治疗。

请注意，以上只是一些可能的原因和治疗方法。如果在运动时出现尿失禁的症状，建议及时就医并咨询专业医生的建议。医生会根据具体情况进行评估和治疗建议。

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