46岁女性血压正常范围
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
对于一位46岁的女性，正常的血压范围通常遵循一般成年人的标准。血压的正常范围是指血压数值在安静状态下达到以下标准：
高压（收缩压）：在90mmHg到139mmHg之间。
低压（舒张压）：在60mmHg到89mmHg之间。
在这个范围内，理想的血压值应该是保持在高压120mmHg左右和低压在80mmHg左右。随着年龄的增长，尤其是进入中年之后，定期的血压监测尤为重要，以确保早期发现潜在的高血压问题并及时干预。血压的数值也受到各种因素的影响，如季节、身体状况等。如果发现血压有持续偏高的趋势或经常感觉身体不适，建议及早咨询医生或心血管专家。
为了维护良好的心血管健康，除了保持正常的血压范围外，还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。如有任何疑虑或不适，请及时就医。
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