一来大姨妈就拉肚子怎么回事
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
月经期间出现拉肚子可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：
1、体内激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平发生显著变化，尤其是雌激素和前列腺素。这些激素的变化可能会影响胃肠道功能，导致拉肚子。
2、免疫力下降：月经期间，女性的免疫力可能会下降，身体更容易受到细菌或病毒的感染，这可能导致消化系统出现问题并引发拉肚子。
3、饮食习惯改变：部分女性在月经期间可能会更注重营养摄入或改变饮食习惯，摄入更多油腻、刺激性的食物，从而刺激胃肠道，引起拉肚子。
4、精神心理因素：部分女性在月经期间可能出现情绪波动或精神压力，这些因素可能导致消化系统紊乱并引发拉肚子。
针对月经期间拉肚子的现象，建议采取以下措施缓解症状：
1、注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性的食物。
2、保持充足的睡眠和适当的运动，有助于缓解精神压力和提高免疫力。
3、注意保暖，避免腹部受凉。
4、保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
如果月经期间拉肚子的症状持续严重或伴有其他症状（如发热、腹痛等），建议及时就医，以排除感染或其他潜在疾病的可能性。
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