嗓子痒吃什么水果好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
嗓子痒可以吃一些具有润喉、生津止渴、润肺等作用的水果，比如梨、枇杷、甘蔗、苹果等。这些水果不仅可以补充丰富的维生素，还有助于缓解嗓子痒的症状。
1、梨：梨具有润肺止咳的作用，对咽喉具有一定的养护作用，有助于缓解嗓子痒的症状。
2、枇杷：枇杷具有滋润喉咙的作用，还可以在一定程度上增强人体的免疫力，有助于缓解嗓子痒的不适感。
3、甘蔗：甘蔗含有大量水分，可以滋润喉咙，同时含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。
4、苹果：苹果中含有大量的水分和维生素，可以生津止渴、润喉，有助于缓解嗓子痒的症状。
此外，也可以吃一些清热解毒的水果，如绿豆、柿子等。但若嗓子痒持续不减或者症状加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。除了吃水果外，还应注意饮食健康，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重嗓子痒的症状。
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