舌头烫到了怎么缓解
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
舌头烫到了，可以采取以下方法缓解症状：
1、冷水降温：烫伤后第一时间要用冷水漱口，冷水冲洗烫伤部位能够迅速降低温度，减少高温对舌头的进一步损伤。此外，冷水漱口也能够收缩血管，减少炎性渗出物，降低局部损伤程度。
2、药物治疗：如果烫伤情况比较严重，可以涂抹烫伤药膏如复方甘菊利多卡因凝胶等，也可以使用消炎消肿的药物如西地碘含片等促进恢复。若引发口腔溃疡，还可使用口腔溃疡散等。如果舌头出现较大的水疱或血疱，切忌擅自挑破，以免处理不当引发感染或出血等。建议及时就医处理。
3、注意日常饮食和口腔卫生：舌头烫伤后一定要注意日常饮食调整，不要饮用温度过高的水或进食较烫的食物。应清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物以免刺激舌头。同时注意口腔卫生清洁，避免感染。可遵医嘱使用漱口水促进伤口愈合或缓解不适症状。对于伤口可用冰敷减轻疼痛。尽量避免擅自处理舌头创伤和选择治疗策略。
上述建议仅供参考，如果烫伤严重或持续不适，建议立即前往医院就诊治疗。总之，对于烫伤的处理一定要慎重对待，以免处理不当引发严重后果。如有疑虑或症状严重，请及时咨询医生意见并遵循医嘱进行治疗。
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