吃什么能清肺热去肺火

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问题详情：吃什么能清肺热去肺火？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

清肺热去肺火的食物和药物有很多种，下面分别介绍一些常见的选择。

食物方面，主要有以下几类：

1、蔬菜：如白萝卜、莲藕、百合、蘑菇、银耳、木耳、苦瓜以及荸荠等，适当食用可以起到清肺热去肺火的作用。尤其是白萝卜，具有润肺化痰、消食通便的效果，对于肺热引起的痰多咳嗽等症状具有较好的缓解作用。

2、水果：如雪梨、火龙果、柿子等，其中雪梨性凉，具有清热生津、润肺化痰等功效，适量食用有助于缓解肺热导致的咳嗽等症状。同时也要注意避免过食寒性水果或辛辣刺激的食物。

药物方面，在中医师指导下可选择具有清肺热去肺火的中成药或方剂，如清肺抑火片、清肺解毒汤等。这些中药制剂主要成分为清肺热药物和润肺降火药物，可以用于治疗肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。同时，还可以选用麦冬、金银花等中草药来泡茶喝，以起到清肺热去肺火的作用。另外，在日常生活中注意避免熬夜和劳累过度等行为，有助于保持身体健康。

总的来说，清肺热去肺火的食物和药物有很多选择，可以根据自己的情况选择合适的食物和药物进行调理。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于保持身体健康。此外，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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