胃疼喝点什么好

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问题详情：胃疼喝点什么好？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当感到胃疼时，可以尝试喝一些以下的东西来缓解不适：

1、温开水：可以温暖胃部，帮助缓解轻度的胃痛症状。

2、红糖水：若胃痛伴有反酸、恶心等症状，可以适量饮用红糖水。因为红糖具有益气补血的功效，同时能够保护胃黏膜，减轻胃部疼痛。

3、稀粥：胃痛时可以喝一些清淡的粥，如小米粥、大米粥等易消化且暖胃的食物。同时，南瓜粥也是一个不错的选择，南瓜所含的丰富果胶具有一定的保护胃黏膜作用。稀粥应趁热喝，不宜过烫或过凉。

4、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质和多种营养元素，能够在胃黏膜上形成保护层，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃痛症状。但应避免空腹喝牛奶或喝冰牛奶。

5、蜂蜜水：蜂蜜具有养胃的作用，可以促进胃肠吸收消化脂肪以及碳水化合物等多种营养类食物，达到缓解胃痛的效果。但要避免饮用过多。如果是胃炎发作引发的胃痛则不建议饮用蜂蜜水。如果自身症状没有得到缓解，最好咨询医生做进一步检查。除了上述饮品外，也可以选择低脂鸡汤或低盐蔬菜汤等较为清淡的食物。它们也有助于缓解胃部疼痛。在饮食调整的同时，还需避免油腻和辛辣刺激性的食物，以免加重胃部不适。如果胃痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业治疗。

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