涨奶太疼了怎么办
568次浏览・8月前
问题详情：涨奶太疼了怎么办？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
涨奶太疼了，可以采取以下措施来缓解：
1、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，促进局部血液循环，缓解疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、按摩：可以通过按摩乳房来缓解涨奶带来的疼痛。按摩时要轻柔，避免用力过大导致不适。
3、吸奶器吸奶：可以使用吸奶器帮助吸出部分乳汁，减轻乳房胀痛。使用吸奶器时要注意压力适中，避免损伤乳头。
4、寻求专业帮助：如果疼痛持续加剧，建议及时寻求医生或乳腺科专家的帮助，以排除乳腺炎等疾病的可能。
5、调整哺乳方式：哺乳时要保持正确的姿势，确保婴儿能够完全含住乳头和乳晕，以刺激乳汁分泌并避免乳房堵塞。同时，哺乳时要轮流使用左右两侧乳房，避免过度使用一侧乳房导致乳汁堵塞。
6、保持乳房清洁：保持乳房的清洁和卫生是预防涨奶的重要措施之一。每次哺乳前后都要注意清洁乳房和乳头，避免细菌感染导致乳腺炎等疾病的发生。
总之，涨奶带来的疼痛可以通过多种方法缓解。如果疼痛持续加剧或伴有其他症状，建议及时就医。同时，保持良好的哺乳习惯和乳房卫生也是预防涨奶的重要措施。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有