小孩晚上出汗怎么办

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问题详情：小孩晚上出汗怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

小孩晚上出汗可能是由于多种原因引起的，如环境因素、生理性原因或病理性原因等。针对不同原因，可以采取不同的应对措施。以下是一些建议：

1、环境因素：如果小孩睡眠环境比较闷热或者穿衣过多、盖被过厚，容易导致小孩出汗。建议保持室内环境适宜，根据气温适当增减衣物和被子，保持小孩舒适睡眠。

2、生理性原因：小孩新陈代谢旺盛，汗腺发达，因此容易出现出汗现象。这种情况无需特殊处理，只需要及时擦干汗液，更换干爽衣物即可。同时，小孩在睡前过度玩耍或紧张也可能导致出汗，因此建议小孩在睡前保持平静状态。

3、病理性原因：如缺钙和维生素D等营养物质可能导致小孩夜间出汗。针对这种情况，可以在医生的指导下适当补充钙和维生素D，同时多带小孩进行户外活动，晒太阳有助于促进钙的吸收。另外，一些疾病如结核感染也可能导致小孩夜间出汗，如果怀疑有疾病因素，应及时就医诊治。

总之，对于小孩晚上出汗的情况，首先要明确病因，然后根据具体原因采取相应的处理措施。如果无法确定原因或者症状持续加重，建议及时就医咨询专业医生的意见。在日常生活中，要关注小孩的睡眠环境、饮食营养和健康状况，确保小孩健康成长。

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