拎东西斜方肌痛是什么原因引起的

395次浏览・4月前

问题详情：拎东西斜方肌痛是什么原因引起的？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

拎东西斜方肌痛可能是由以下几种原因引起的：

1、乳酸堆积：斜方肌主要用于肩部的运动，长期保持高强度运动或反复提起重物，容易导致局部乳酸堆积，从而出现酸痛现象。适当休息、热敷等可有助于缓解该症状。

2、肌肉劳损：长期保持错误的姿势或者过度劳累等导致肌肉劳损，进而出现疼痛。这时可以通过局部热敷或按摩来促进血液循环，缓解痛感。如果疼痛严重，也可以口服非甾体消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。同时，应注意休息，避免过度劳累。

3、颈椎病：颈椎病患者由于颈椎发出神经受到压迫，可能导致神经支配区域出现疼痛、麻木等症状。可以通过药物治疗或者理疗来改善病情。如果症状反复发作且加重，可以考虑手术治疗解除神经压迫，改善病情。

4、其他疾病：肩关节炎或者局部软组织炎症也可能引起斜方肌疼痛。建议避免过度劳累，注意休息和保暖，也可以服用活血化瘀的中成药来缓解症状。如果疼痛较为严重，需要及时就医以明确病因并进行治疗。

总之，如果出现拎东西斜方肌痛的症状，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时，注意避免过度劳累和保持良好的姿势等预防措施也非常重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有