憋尿后尿频尿不尽不舒服怎么办
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问题详情：憋尿后尿频尿不尽不舒服怎么办？
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
憋尿后尿频、尿不尽、不舒服，可能是由尿路感染、膀胱过度活动或其他原因引起的。以下是一些建议的应对措施：
1、喝水：保证充足的水分摄入，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。
2、及时排尿：避免长时间憋尿，每隔一段时间就去排尿，训练膀胱的收缩能力。
3、局部热敷：可以用温毛巾热敷小腹，缓解膀胱的不适感。
4、药物治疗：如果情况持续不改善，建议在医生的指导下使用药物治疗。对于尿路感染，通常会使用抗生素来治疗。
5、饮食调理：避免刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辛辣食物等，它们可能刺激膀胱，加重尿频和尿不尽的症状。
6、保持良好的生活习惯：保持良好的个人卫生习惯，避免久坐，适当进行运动，增强身体免疫力。
7、寻求专业医疗帮助：如果采取了上述措施后症状仍未改善，建议寻求专业医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。
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