手凉脚凉怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手凉脚凉可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。
生理性原因可能是由于外界温度较低，导致血液循环减慢，进而出现手脚冰凉的情况。此外，个人体质也会影响手脚的温度，如体型较瘦、虚寒体质等人群更容易出现手凉脚凉的症状。这种情况下，通常只需增加衣物、做好保暖即可。
病理性原因则可能包括气虚、气血两虚、阳虚等。气血两虚可能表现为乏力、抵抗力低下、畏寒肢冷等症状。阳虚则可能表现为畏寒、四肢不温等情况。此外，还有一些疾病也可能导致手脚冰凉，如贫血、动脉硬化症等。贫血患者由于血容量不足、血管收缩等机制导致手脚供血不足，从而手脚冰凉。动脉硬化症患者的循环系统障碍，导致四肢供血不足而出现冰凉的情况。对于疾病引起的手脚冰凉，需要根据具体的病因进行治疗。
总的来说，手凉脚凉需要根据具体情况来分析原因。如果长时间出现手凉脚凉的症状，建议及时就医以确定病因并进行治疗。在日常生活中，可以通过增加衣物、保暖、锻炼身体等方式促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
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