牙周炎消肿了要怎么护理

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问题详情：牙周炎消肿了要怎么护理？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

牙周炎消肿后的护理非常关键，以下为具体的护理措施：

1、保持口腔卫生：坚持刷牙，定期使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙齿和牙缝，防止牙菌斑和牙结石的形成。可以选择具有消炎、抗菌功能的牙膏和漱口水来辅助口腔清洁。

2、饮食管理：避免食用过于辛辣、热燥、油腻、刺激性的食物，以防诱发或加重炎症。增加新鲜蔬菜、水果的摄入，保持营养均衡，有助于口腔健康。

3、定期检查：定期进行口腔检查，以便及时发现并处理问题。

4、戒烟和限酒：吸烟和过量饮酒都可能导致口腔健康恶化，应尽可能避免或控制。

5、锻炼与休息：适当的体育锻炼和充足的休息有助于增强身体免疫力，促进口腔健康的恢复。

6、应对压力：避免过度压力，因为压力可能导致身体免疫力下降，影响口腔健康。寻找有效的压力应对方法，如冥想、瑜伽、呼吸练习等。

7、牙周护理：对于牙周炎症状严重的区域，可以在医生的指导下进行专业的牙周护理，如深度清洁等。

以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。如果口腔出现不适或异常症状，应及时就医。此外，虽然以上护理措施有助于改善口腔健康，但不能替代专业医疗建议和治疗。

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