得了痔疮饮食上需要注意什么
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问题详情：得了痔疮饮食上需要注意什么？
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李柏 副主任医师 结直肠肛门外科
吉林大学第一医院三甲
得了痔疮在饮食方面需要注意以下几点：
1、增加纤维摄入：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果等，有助于保持大便通畅，减轻痔疮症状。常见的富含纤维的食物有燕麦、玉米、糙米、全麦面包等。
2、摄入充足的水分：多喝水有助于软化粪便，避免便秘，从而减轻痔疮的发作。
3、避免辛辣和刺激性食物：辛辣食物和酒精可能会刺激肛门部位，加重痔疮症状。因此，应避免或适量摄入这些食物。
4、控制食量：避免暴饮暴食，饮食过量会增加肛门压力，加重痔疮症状。建议少食多餐，适量饮食。
5、避免油腻食物：油腻食物不易消化，会增加肠道负担，不利于痔疮的恢复。因此，应尽量避免油炸、油腻食物。
6、增加润肠通便的食物：如蜂蜜、芝麻、酸奶等，有助于保持肠道通畅，预防便秘。
7、注意个人卫生：保持肛门部位的清洁，避免感染。
除了以上饮食方面的注意事项，还应配合医生的治疗和建议，按时用药，定期进行复查。如果痔疮症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。以上建议仅供参考，具体的饮食调整应根据个人情况和医生指导进行。
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