由抽烟导致的咳嗽喝什么茶好

562次浏览・7月前

问题详情：由抽烟导致的咳嗽喝什么茶好？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

抽烟导致的咳嗽可以喝以下几种茶来缓解：

1、菊花茶：菊花具有清咽润喉的功效，对缓解咳嗽症状有一定作用。抽烟时可能导致喉咙出现肿痛、干痒等现象，用菊花泡茶饮用可以减轻这些不适感。菊花茶还含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，有助于促进人体新陈代谢。

2、绿茶：绿茶具有抗氧化、清除体内自由基的作用，经常饮用可以帮助降低抽烟带来的伤害。同时，绿茶还含有茶多酚和多种维生素，具有一定的增强免疫力、润肺化痰等功效。

3、金银花茶：金银花茶具有清热解毒、清嗓润喉的功效，对于抽烟导致的咳嗽也有较好的缓解作用。此外，金银花茶还具有消炎杀菌的作用，能够减少口腔和咽喉部的细菌滋生。

4、罗汉果茶：罗汉果含有丰富的营养成分，具有清热润肺、化痰止咳等功效。喝罗汉果茶可以帮助缓解咳嗽症状，同时还能够减少烟草中的有害物质对呼吸道的损害。将罗汉果与绿茶一起冲泡饮用，效果更佳。此外，罗汉果茶口感清甜，适合日常饮用。

请注意，虽然喝茶可以缓解抽烟导致的咳嗽症状，但最好的办法还是戒烟。戒烟可以最大程度地减少烟草对健康的危害。如果咳嗽症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有