为什么晚上睡觉会磨牙
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上睡觉磨牙的原因有多种，包括以下几点：
1、神经紧张或工作压力过大：在白天的工作或学习中，过度的精神压力会导致神经系统在夜间仍处于紧张状态，从而在睡眠中表现出来，表现为磨牙。
2、牙齿咬合问题：牙齿排列不整齐或者牙齿缺失，都可能导致咬合关系不正常，进而引发磨牙。
3、遗传因素：一些家族可能有磨牙的传统，因此遗传因素可能是磨牙的一个原因。
4、不良生活习惯：不规律的作息时间、运动过度或饮食不当等可能导致磨牙。例如，过度摄入咖啡因和其他刺激性食品可能会引发磨牙。
5、肠道寄生虫感染：这在儿童中更为常见，尤其是肠道蛔虫等寄生虫，可能会引发磨牙症状。不过随着卫生条件的改善，这一原因在现代社会相对少见。
6、缺乏微量元素：例如缺钙等，也可能导致神经肌肉的兴奋性增高，引发磨牙。
总的来说，磨牙的原因是多方面的，如果磨牙情况持续且严重，建议及时就医以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
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