口腔溃疡吃什么水果好得快

565次浏览・8月前

问题详情：口腔溃疡吃什么水果好得快？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

口腔溃疡时，吃一些富含维生素C、维生素B族等营养成分的水果可以有助于加快溃疡的愈合。以下是一些推荐水果：

1、苹果：苹果富含维生素B和C，有助于口腔溃疡的愈合，而且苹果中的锌元素也对口腔健康有益。

2、梨子：梨子含有丰富的水分和维生素B群，对口腔黏膜有很好的滋润作用，可以缓解口腔溃疡引起的疼痛和不适感。

3、柿子：柿子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等，能够帮助口腔溃疡快速恢复。

4、西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素A、B、C，对于缓解口腔溃疡引起的疼痛和加速溃疡愈合有很好的效果。

5、草莓：草莓含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量较高，有助于口腔溃疡的愈合。

6、桃子：桃子富含多种营养成分，如维生素C、矿物质等，能够帮助缓解口腔溃疡引起的疼痛和促进溃疡愈合。

此外，还可以食用猕猴桃、葡萄等富含维生素的水果。同时，要注意保持口腔清洁，避免刺激性食物和药物，以免加重口腔溃疡的症状。如果口腔溃疡持续不减或者症状严重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有