经期过敏怎么办

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问题详情：经期过敏怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

经期过敏可能是由于激素水平变化、接触过敏原等原因引起的。当出现这种情况时，建议采取以下措施应对：

1、明确过敏源：首先确定自己对什么物质过敏，尽量避免接触过敏源。常见的过敏源包括粉尘、花粉、动物毛发等。如果无法确定过敏源，可以到医院进行过敏测试。

2、注意清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。用温水洗脸，避免用过热或过冷的水。

3、药物治疗：如果过敏症状严重，如出现红肿、瘙痒等，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药物。但请避免自行用药，以免影响身体健康。

4、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，避免饮酒和饮用咖啡等刺激性饮品。增加水果和蔬菜的摄入，补充维生素和矿物质。

5、保持情绪稳定：情绪波动可能加重过敏症状，尽量保持心情愉悦，可以通过听音乐、散步等方式缓解情绪。

6、注意保暖：经期身体较为敏感，注意保暖，避免受寒，以免加重过敏症状。

7、寻求专业帮助：如果过敏症状持续严重或反复发作，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

总之，经期过敏需要及时采取措施应对，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防过敏的发生。

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