近视能控制吗

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问题详情：近视能控制吗？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

近视是可以控制的。虽然近视目前没有特别有效的治疗方法可以完全恢复，但可以通过多种方法控制近视的进一步发展。以下是关于如何控制近视的一些建议：

1、改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电子产品等，注意适当休息和远眺。同时，保持正确的用眼姿势和距离，避免过度用眼造成的视觉疲劳。

2、保持适当的户外活动时间：每天至少保持两小时的户外活动时间，让眼睛充分休息和接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。

3、均衡饮食：注意饮食中营养的摄入，保持营养均衡，有助于眼睛的正常发育和功能维护。

4、配戴合适的眼镜：如果已经近视，应该选择适合的眼镜进行矫正，确保视力清晰。同时，定期更换眼镜，避免眼镜过度磨损或度数不匹配。

5、近视手术治疗：对于近视度数较高且已经稳定的患者，可以考虑进行近视手术治疗，以达到矫正视力的目的。但手术需要在医生的指导下进行，确保符合手术条件。

总之，近视是可以控制的。通过改善用眼习惯、保持适当的户外活动时间、均衡饮食、配戴合适的眼镜等方法，可以有效控制近视的进一步发展。同时，定期进行眼科检查，了解近视的变化情况，以便及时采取控制措施。

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